¿Te gustaría tener relaciones más saludables, mejorar la comunicación, reducir el estrés y resolver conflictos de forma constructiva?
A través de la Comunicación No Violenta puedes mejorar tus relaciones personales y profesionales, y aliviar el estrés generado por conflictos o malentendidos.
Está dirigido a familias, profesionales del ámbito educativo y, en general, a cualquier persona interesada en mejorar sus relaciones.
- En tu día a día, en el entorno familiar, escolar o laboral, ¿te identificas con alguna de estas situaciones?
- Tienes conflictos con miembros de la familia, compañeros/as o alumnado, y no sabes cómo gestionarlos.
- Recibes o expresas críticas duras, o te sientes juzgado/a.
- Te haces autocrítica constantemente.
- Te ves envuelto/a en discusiones o desacuerdos recurrentes.
- A veces sientes que estás perdiendo el control.
- Te afectan los conflictos ajenos y no sabes cómo ayudar.
- No estás solo/a. Estas experiencias son muy comunes.
Así como se aprende a conducir o a cocinar, también se puede aprender a comunicarse mejor.
Nuestra calidad de vida depende en gran parte de la calidad de nuestras relaciones, y podemos hacer algo para sentirnos mejor tanto a nivel personal como en nuestros vínculos cotidianos.
Los beneficios de la Comunicación No Violenta:
• Mejorar la comunicación en el ámbito personal y profesional.
• Reducir el estrés derivado de malentendidos.
• Comunicar vivencias propias con claridad y respeto.
• Reducción y gestión constructiva de conflictos.
• Fomentar la empatía y la comprensión.
• Mejorar el clima familiar, laboral o educativo, promoviendo la colaboración y el apoyo mutuo.
• Desarrollar una comunicación asertiva y establecer límites de forma saludable.
• Aumentar la satisfacción personal y fortalecer la autoestima.
CURSOS Y TALLERES
- Comunicación No Violenta: nivel básico y avanzado
- Comunicación asertiva y establecimiento de límites
- Escuelas de padres y madres
- Formación para docentes
- Talleres de masaje infantil (0 – 1 año y 1 – 5 años)
- Sesiones para alumnado de formación profesional
CHARLAS
- Comunicación No Violenta
- Por una infancia con una bases sólidas
- Sueño y alimentación infantil
- Adaptación escolar
- Acompañar los conflictos de los adolescentes
- Gestión de conflictos cotidianos:
- 10 píldoras para afrontar el estrés y los conflictos familiares
- «No quiero castigar»
- Límites: necesarios para todos
- Celos y conflictos entre hermanos
- Trabajando la inteligencia emocional infantil
- La rabia en padres, madres y educadores
- Educar en el optimismo
- Fomentar la autoestima infantil
- Hablar de la muerte con los niños y niñas: una lección de la vida
Si quieres recibir talleres, formaciones o charlas en función de tus intereses o más información, ponte en contacto con nosotros.
¿Trabajas en un centro educativo, en una asociación de padres o en una institución que trabaja con niños y adolescentes? Si buscas nuevas vías para comunicarte desde el respeto, establecer límites sanos y educar desde el vínculo y la conciencia, estás en el lugar adecuado.
Soy Nerea Mendizabal, psicopedagoga y experta en Comunicación No Violenta (CNV). Ofrezco formación y charlas cercanas y transformadoras que tienen un impacto directo en el día a día tanto para educadores como las familias. Desde talleres prácticos hasta charlas para grandes grupos de oyentes, adapto cada propuesta a las necesidades de la comunidad o grupo que lo solicite.
