FORMACIÓN
Dirigido a cualquier persona que desea cuidar las relaciones desde el entendimiento mutuo y con criterio de eficacia. Un tiempo para consolidar los contenidos, a través del trabajo con casos prácticos.
Se trabajan los fundamentos y principios básicos que rigen las relaciones humanas. Esto nos proporcionará las claves para comprender por qué nos comportamos como lo hacemos y cuáles son las fuerzas que dirigen nuestra vida y nuestras decisiones.
Encontrarás herramientas y ejercicios que te ayudarán a tomar conciencia con una mirada cálida hacia ti y hacia los demás para poder evolucionar progresivamente.
En esta página descubrirás los diferentes formatos que desarrollo y cómo ponerte en contacto conmigo, si crees que soy la persona idónea para crecer juntos o para organizar el evento que deseas.
CNV PARA EL PÚBLICO EN GENERAL
Un taller para descubrir la manera de conectar profundamente con nosotros mismos y con los demás, de modo que podamos expresarnos con autenticidad y escuchar con empatía a fin de cuidar de nuestras relaciones, ya sea de pareja, familia, trabajo, amistades, comunidad…
SI BUSCAS:
- Una forma de comunicarte que promueva relaciones de alta calidad tanto en el entorno personal como profesional
- Desarrollar la capacidad de escuchar y expresar sin dañar
- Crear relaciones personales basadas en la comprensión, la confianza y el respeto mutuo
- Maneras de conectar más profundamente con los demás
- Un sistema para utilizar el poder basado en el deseo de cooperar
- Resolver las diferencias y crear soluciones donde todos puedan ganar
ESTE CURSO TE AYUDARÁ A:
- Entender las motivaciones o la raíz de comportamientos que nos desagradan
- Aprender a resolver situaciones difíciles mejorando la calidad de tus relaciones
- Emprender acciones concretas que cuiden de nuestro bienestar
- Acoger y gestionar las emociones
- Escuchar con empatía, traduciendo las palabras o actitudes difíciles de escuchar
- Pedir sin exigir
- Desarrollar una comunicación sincera, auténtica y respetuosa desde la expresión y la escucha
Dirigido a cualquier persona que busca mejorar la comunicación, cuidar las relaciones significativas y gestionar las situaciones situaciones de manera eficaz para conseguir los objetivos propuestos.
La metodología combina la teoría y la práctica. Todo el aprendizaje se realiza a partir de situaciones y casos concretos que plantean los participantes.
Se trata de una formación de entre 8-15 horas. Máximo 20 participantes.
La CNV nos presenta un modelo concreto para relacionarnos desde lo humano, con nosotros mismos y con los demás. El objetivo principal de esta formación es profundizar en la sutileza de la CNV y adquirir las habilidades que den soporte a la práctica en cualquier ámbito de la vida cotidiana.
SI BUSCAS:
- Adquirir destrezas en la expresión honesta y escucha empática
- Amigarte con las emociones que más dificultad nos generan: la rabia, la culpa, el miedo o la vergüenza…
- Conocer e integrar elementos favorecedores para que las relaciones sean comprensivas y eficaces
- Aumentar la claridad interna, el autoconocimiento y el empoderamiento personal
ESTE CURSO TE AYUDARÁ EN:
- Aumentar la conexión contigo y con los demás
- Desarrollar la capacidad de autocuidado
- Adquirir soltura y seguridad para expresar desde la asertividad y escuchar con empatía
- Decir “no” y aceptar el “no” del otro
- Transformar la rabia, la culpa, el miedo, la vergüenza, etc. para dirigir estas emociones al cuidado de nuestras necesidades
- Pedir acciones de manera libre y alegre
- Expresar agradecimientos
Dirigido a aquellas personas que tienen nociones básicas de CNV y quieran profundizar en la mejora de la comunicación, cuidar las relaciones, cultivar la conexión con personas significativas y asegurar que gestionan las situaciones con todos los recursos posibles para conseguir los objetivos propuestos.
La metodología combina la teoría y la práctica. Todo el aprendizaje se realiza a partir de situaciones y casos concretos que plantean los participantes.
Requisito: haber realizado el curso de CNV iniciación o equivalente.
Se trata de una formación continua, de octubre a junio, una sesión al mes, de dos horas. Máximo 20 personas.
TALLERES DE PADRES Y MADRES
ESCUELA DE PADRES Y MADRES
El entendimiento entre padres e hijos a través de la CNV.
Los padres queremos dar lo mejor de nosotros mismos, y ayudar a nuestros hijos a crecer para que tengan una vida plena. A menudo nuestro lenguaje, en vez de crear cercanía y facilitar las cosas, bloquea la comunicación y nos aleja de las personas que más amamos. Al igual que aprendemos un idioma, podemos aprender a comunicarnos con ellos.
SI BUSCAS:
- Mantener la autoridad, sin ser autoritario
- Aprender a hablar para que tus hijos te escuchen y escuchar para que te hablen
- Compartir y clarificar las dudas y conflictos cotidianos en un espacio seguro y agradable
ESTE CURSO TE AYUDARÁ A:
- Comprenderte y apoyarte en la ardua tarea de ser padres
- Abordar los conflictos cotidianos sin amenazas, castigos o chantajes
- Aprender a identificar lo que necesitas y hacer peticiones eficaces para evitar el repetir lo mismo
- Saber establecer límites firmes y cariñosos
- Aprender a canalizar la rabia y la frustración de manera positiva y ayudar a los hijos en sus propias emociones
- Descubrir la maravilla que hay en tu hijo para potenciar su autoestima y su confianza
Dirigido a padres y madres que buscan la armonía, la colaboración y una mayor conexión con sus hijos
Metodología: se trabaja tanto con los temas o situaciones que comparten los padres como con las actividades que se proponen.
Se trata de una formación continua, de octubre a junio, una sesión al mes de dos horas. Máximo 15 personas por grupo.
Abrimos inscripciones una vez al año (en septiembre).
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POTENCIAR LA AUTOESTIMA SIN CONDICIONAR A LOS RESULTADOS
Los padres y educadores, desde el momento en que interactuamos con nuestros hijos y alumnos, nutrimos su autoestima de ellos de manera más o menos favorable. Este tema nos preocupa, ya que incide directamente en su proceso de aprendizaje, en la toma de decisiones, en la manera de relacionarse ellos mismos y con los demás y en cómo gestionan las situaciones que se les presentan en la vida.
Descubramos el diamante que hay en los niños y jóvenes, sin que nos condicionen sus comportamientos o resultados.
SI BUSCAS:
Tomar conciencia de los elementos que inciden en la construcción de la autoestima
- Descubrir el tesoro que hay en cada individuo
- Favorecer la confianza de uno mismo, tanto en la familia como en el colegio
- Integrar recursos para acompañar en las dificultades de la infancia y la adolescencia
- Establecer límites sin dañar el autoconcepto de los hijos o alumnos
- Encontrar las claves para la felicidad y el bienestar
ESTE CURSO TE AYUDARÁ A:
- Clarificar los elementos que favorecen y/o obstaculizan la autoestima
- Conocer las cualidades que poseemos
- Gestionar las conductas que nos desagradan, preservando el autoconcepto
- Valorar y reconocer aquellos comportamientos que nos agradan, sin caer en la manipulación o en el elogio
- Adquirir recursos para acompañar a aquellos que se muestran inseguros en sus estudios, en sus relaciones, en sus destrezas…
- Incorporar en nuestro maletín personal propuestas y actividades para nutrir la autoestima
Dirigido a padres y educadores interesados en ampliar los recursos para alcanzar el pleno potencial humano.
La metodología combina la teoría y la práctica. Todo el aprendizaje se realiza a partir de situaciones y casos concretos que plantean los participantes.
Se trata de una formación de entre 8-15 horas. Máximo 20 participantes.
CURSO DE MASAJE INFANTIL
- Masaje infantil para bebés de 0-1 año: además de aprender la técnica del masaje como herramienta para favorecer el vínculo afectivo, se abordan temas de crianza.
Duración: 5 sesiones de 2 horas. Máximo 10 familias.
- Masaje infantil para niños entre 1-6 años: apoyándonos en propuestas que nos llevan al contacto, se practican otras maneras afectivas y divertidas de relacionarnos con nuestros hijos, a través de cuentos, juegos y canciones. También se ofrece un coloquio sobre temas relacionados con la crianza.
Duración: 5 sesiones de 2 horas. Máximo 10 familias.
ÁMBITO EDUCATIVO
Estas son las formaciones que realizo para el profesorado, los responsables del comedor y transporte y educadores de tiempo libre.
CHARLA DE SENSIBILIZACIÓN
- La comunicación al servicio de los objetivos del centro educativo:
En el día a día de la escuela establecemos relaciones con nuestros alumnos, con los padres, con los profesores y con el equipo directivo. Cuidar estas relaciones nos da la oportunidad de cubrir a los objetivos de forma más directa y efectiva. - La seguridad emocional como base para un aprendizaje significativo:
Ponemos todo nuestro empeño para transmitir contenidos y valores a los alumnos. Destinar un tiempo a la inteligencia emocional y relacional es la mejor inversión, ya que resulta imposible aprender sin ellas.
Dirigido a educadores de cualquier nivel y sin límite de participantes.
Duración: 2 horas (orientativo)
CURSO BÁSICO DE COMUNICACIÓN NO VIOLENTA EN LA ESCUELA
- ¿Qué tipo de relaciones aspiramos tener con los alumnos, compañeros, padres o equipo directivo? Tomar conciencia de las relaciones en las que nos movemos dentro de la comunidad educativa
- Clarificar aquello que nos acerca a nuestros objetivos
- Presentar el modelo de expresión y de escucha empática basada en la CNV con ejemplos significativos cotidianos
- Encontrar estrategias para el cuidado del profesorado
- Adquirir recursos para trabajar la inteligencia emocional de los profesores y de los alumnos
- Conocer la herramienta que favorezca la cooperación a la hora de resolver los conflictos o establecer los límites
Dirigido a educadores de cualquier nivel, con número de participantes a valorar
Duración: Entre 4 – 8 horas (orientativo)
CURSO DE SEGUIMIENTO
Una vez realizado el curso básico, se profundiza con prácticas sobre situaciones reales de los educadores, a través de ejercicios o juegos de rol.
Dirigido a educadores de cualquier nivel y máximo 20 participantes.
Duración: 1- 2 horas al mes (orientativo)
SOLICITA TU FORMACIÓN
Si quieres organizar alguna de estas formaciones o proponer otros temas que te puedan interesar, rellena el formulario y podemos valorar conjuntamente las posibilidades.
Responsable de tratamiento: Nerea Mendizabal Etxeberri, con dirección en: Uztapide 3-4 izq. – 20740 Zestoa (Guipuzcoa) | Finalidad: Atender a su solicitud. Enviarle información | Duración del tratamiento: plazos legalmente obligatorios (1 año) | Autoridad de control: Agencia Española de Protección de Datos, www.aepd.es