AGRADECIMIENTOS, PRÓLOGO E INTRODUCCIÓN

CAPÍTULO 1: LAS BASES FUNDAMENTALES

CAPÍTULO 2: PROCESO DE EXPRESIÓN HONESTA Y ESCUCHA EMPÁTICA

CAPÍTULO 3: LOS CUATRO ELEMENTOS DE CNV

CAPÍTULO 4: ESCUCHA EMPÁTICA

CAPÍTULO 5: DIÁLOGO: EL BAILE ENTRE LO TUYO Y LO MÍO

CAPÍTULO 6: COMUNICACIÓN COLOQUIAL

CAPÍTULO 7: AUTOEMPATÍA: ¿ME COMPRENDO O ME CRITICO?

CAPÍTULO 8: AUTOCUIDADO: ¿ME CUIDO O CUIDO A LOS DEMÁS?

CAPÍTULO 9:  EL CUIDADO DE ALGUNAS NECESIDADES DE LOS PADRES

CAPÍTULO 10: LOS LÍMITES

CAPÍTULO 11: LA RABIA

CAPÍTULO 12: LA CULPA

CAPÍTULO 13: “NECESITO COMPRENSIÓN”

CAPÍTULO 14: “NECESITO SER TENIDO EN CUENTA”

CAPÍTULO 15: “NECESITO PODER ELEGIR”

CAPÍTULO 16: “NECESITO SER VALORADO POR QUIEN SOY”

CAPÍTULO 17: LA NECESIDAD DE ESTAR SINTONIZADOS

CAPÍTULO 18: LA DIETA DE NUESTRAS NECESIDADES

 CAPÍTULO 19: LA RESOLUCIÓN DE LOS CONFLICTOS

CONCLUSIONES