{"id":5031,"date":"2023-12-04T16:06:57","date_gmt":"2023-12-04T15:06:57","guid":{"rendered":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/?p=5031"},"modified":"2023-12-04T16:06:57","modified_gmt":"2023-12-04T15:06:57","slug":"carenciaoabundancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/carenciaoabundancia\/","title":{"rendered":"CARENCIA O ABUNDANCIA"},"content":{"rendered":"

CARENCIA O ABUNDANCIA<\/strong><\/p>\n

La belleza de las necesidades<\/strong><\/p>\n

Percibo dos dimensiones en la Comunicaci\u00f3n No Violenta: la conceptual<\/strong> (los 4 pasos: hechos, sentimientos, necesidades y petici\u00f3n) y la espiritual<\/strong> (la conciencia, la intencionalidad). Esta \u00faltima es el cimiento, la base, ya que, sin la conciencia, el proceso puede realizarse de forma mec\u00e1nica, algo que suena hueco y distante. Muy a menudo hemos utilizado las palabras perfectas, pero es la energ\u00eda de esos conceptos lo que terminamos comunicando.<\/p>\n

El significado que solemos otorgar a las necesidades suele estar ligado a la carencia, la falta, la debilidad, la pobreza… de ah\u00ed que nos cueste reconocer nuestras propias necesidades. Tambi\u00e9n experimento que identificar y expresar las necesidades desde algo que est\u00e1 mal, algo que falta, puede causar desconexi\u00f3n, ya que la otra persona reacciona, se pone a la defensiva o ataca.<\/p>\n

Me entusiasm\u00f3 mucho la primera vez que escuch\u00e9 a Robert Gonz\u00e1lez, formador en CNV, utilizar el t\u00e9rmino \u00abbelleza de las necesidades\u00bb. Las necesidades son un motor de vida<\/strong>. Todo lo que hacemos es un intento de cuidar una necesidad. Cuando observamos el movimiento, la fuerza de la vida, por ejemplo, en los animales y en las plantas, vemos esta energ\u00eda tratando de alcanzar algo, buscando m\u00e1s vida para florecer, crecer<\/strong>. Toda expresi\u00f3n de vida tiene una fuerza vital movi\u00e9ndose. Si miramos a la frecuencia humana, esta fuerza vital son las necesidades, que algunas nos sostienen (la comida, el abrigo, agua…) y otras ayudan a enriquecernos (apoyo, descanso, paz, contribuir, comunidad…).<\/p>\n

Hay una belleza, una plenitud<\/strong> en cada una de las necesidades, tanto si son satisfechas como si no lo son. Dos cuestiones interesantes para reflexionar en este sentido: \u00bfPuedo estar con la incomodidad de no estar satisfecho? Y \u00bfes cierto que no est\u00e1 satisfecho? Creer que no est\u00e1 satisfecho, o que deber\u00eda estar de una determinada manera, es lo que me hace estar en la incomodidad, en el conflicto. Conectar con la necesidad, con este impulso que est\u00e1 accesible dentro de nosotros, independientemente de si est\u00e1 satisfecho o no, puede ayudarnos a elevarnos a la energ\u00eda de la ola, al flujo inagotable que llevamos en nuestra esencia.<\/p>\n

Cuando vivimos as\u00ed las necesidades y comunicamos desde este lugar, hay algo que favorece a que la gente est\u00e9 m\u00e1s dispuesta a querer apoyarnos<\/strong>. Resulta muy diferente pedir algo desde la desesperaci\u00f3n de \u00absi no me das, me muero\u00bb (como si estuvieras mendigando aire para tus pulmones) o con la energ\u00eda de enriquecer tu vida, \u00abum, si hicieras esto, me vendr\u00eda genial\u00bb.<\/p>\n

Y t\u00fa, \u00bfqu\u00e9 significado quieres darles a las necesidades que se manifiestan en tu vida, en tus relaciones?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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