{"id":4936,"date":"2023-10-05T17:00:31","date_gmt":"2023-10-05T15:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/?p=4936"},"modified":"2023-10-06T16:02:18","modified_gmt":"2023-10-06T14:02:18","slug":"fijando-las-bases","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/","title":{"rendered":"FIJANDO LAS BASES"},"content":{"rendered":"

FIJANDO LAS BASES. PR\u00c1CTICA, PR\u00c1CTICA Y PR\u00c1CTICA<\/b><\/p>\n

La comunicaci\u00f3n no violenta fue desarrollada por Marshall Rosenberg en la d\u00e9cada de los 60. Su libro m\u00e1s reconocido es <\/span>Comunicaci\u00f3n No Violenta: un lenguaje de vida<\/b>. Leerlo es un buen comienzo para fortalecer tu pr\u00e1ctica diaria.\u00a0<\/span><\/p>\n

Escucho mucho la idea de que integrar <\/span>la comunicaci\u00f3n no violenta<\/b> es dif\u00edcil. Resultar\u00eda dif\u00edcil (mejor dicho, imposible) pensar y actuar en todo momento desde la no violencia. La Comunicaci\u00f3n no violenta no busca esto. No hace falta ser perfecto, ser un santo, ser paciente, tener autoestima positiva, tener confianza en nosotros mismos. Se trata de darnos cuenta y saber gestionar cuando no hemos sabido o podido gestionar como nos gustar\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n

Integrar estas habilidades puede tener un impacto positivo en las relaciones, ya que adquieres mayor experiencia en expresar lo que deseas. Expresar de manera clara evita malentendidos y ayuda a establecer una comunicaci\u00f3n m\u00e1s efectiva y aut\u00e9ntica. A m\u00ed personalmente, me hace sentir m\u00e1s empoderada para expresar y defender mis valores. A la vez, poner el foco en comprender a los dem\u00e1s, ayuda a evitar el aumento de los conflictos, creando as\u00ed un ambiente de conexi\u00f3n y de colaboraci\u00f3n mutua.<\/span><\/p>\n

Dedicar tiempo a practicar cualquier habilidad es crucial. La repetici\u00f3n y la constancia son claves para avanzar. Al mismo tiempo, es importante que cada uno dise\u00f1e su manera y su ritmo que se adecue a las condiciones o necesidades del momento. Ahora, en general, hacerlo acompa\u00f1ada suele resultar mucho m\u00e1s efectivo y enriquecedor.\u00a0<\/span><\/p>\n

Durante este mes, a trav\u00e9s de las redes, compartir\u00e9 algunas ideas que favorecen la integraci\u00f3n y la pr\u00e1ctica.<\/span><\/p>\n

Recuerda que el proceso lleva tiempo y paciencia. Tienes toda la vida, pero me atrevo a decir que, la calidad de vida que tenemos depende de la calidad de relaciones que construimos. \u00a1A por ello!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

FIJANDO LAS BASES. PR\u00c1CTICA, PR\u00c1CTICA Y PR\u00c1CTICA La comunicaci\u00f3n no violenta fue desarrollada por Marshall Rosenberg en la d\u00e9cada de los 60. Su libro m\u00e1s reconocido es Comunicaci\u00f3n No Violenta: un lenguaje de vida. Leerlo es un buen comienzo para fortalecer tu pr\u00e1ctica diaria.\u00a0 Escucho mucho la idea de que integrar la comunicaci\u00f3n no violenta […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4938,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-4936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunicacion-no-violenta"],"yoast_head":"\nFIJANDO LAS BASES - Nerea Mendizabal<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La comunicaci\u00f3n no violenta fue desarrollada por Marshall Rosenberg en la d\u00e9cada de los 60. Su libro m\u00e1s reconocido es Comunicaci\u00f3n No Violenta: un lenguaje de vida. Leerlo es un buen comienzo para fortalecer tu pr\u00e1ctica diaria.\u00a0Escucho mucho la idea de que integrar la comunicaci\u00f3n no violenta es dif\u00edcil. Resultar\u00eda dif\u00edcil (mejor dicho, imposible) pensar y actuar en todo momento desde la no violencia. La Comunicaci\u00f3n no violenta no busca esto. No hace falta ser perfecto, ser un santo, ser paciente, tener autoestima positiva, tener confianza en nosotros mismos. Se trata de darnos cuenta y saber gestionar cuando no hemos sabido o podido gestionar como nos gustar\u00eda.\u00a0\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"FIJANDO LAS BASES - Nerea Mendizabal\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La comunicaci\u00f3n no violenta fue desarrollada por Marshall Rosenberg en la d\u00e9cada de los 60. Su libro m\u00e1s reconocido es Comunicaci\u00f3n No Violenta: un lenguaje de vida. Leerlo es un buen comienzo para fortalecer tu pr\u00e1ctica diaria.\u00a0Escucho mucho la idea de que integrar la comunicaci\u00f3n no violenta es dif\u00edcil. Resultar\u00eda dif\u00edcil (mejor dicho, imposible) pensar y actuar en todo momento desde la no violencia. La Comunicaci\u00f3n no violenta no busca esto. No hace falta ser perfecto, ser un santo, ser paciente, tener autoestima positiva, tener confianza en nosotros mismos. Se trata de darnos cuenta y saber gestionar cuando no hemos sabido o podido gestionar como nos gustar\u00eda.\u00a0\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nerea Mendizabal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-05T15:00:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-06T14:02:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Imagen-de-WhatsApp-2023-10-04-a-las-16.30.28_a52f6b71.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nerea Mendizabal (Zestoa, 1976)\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nerea Mendizabal (Zestoa, 1976)\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nerea Mendizabal (Zestoa, 1976)\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bd256c9b2004cb1f2b7810545da489b1\"},\"headline\":\"FIJANDO LAS BASES\",\"datePublished\":\"2023-10-05T15:00:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-06T14:02:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/\"},\"wordCount\":332,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bd256c9b2004cb1f2b7810545da489b1\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/Imagen-de-WhatsApp-2023-10-04-a-las-16.30.28_a52f6b71.jpg\",\"articleSection\":[\"Comunicaci\u00f3n No Violenta\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/\",\"name\":\"FIJANDO LAS BASES - Nerea Mendizabal\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/Imagen-de-WhatsApp-2023-10-04-a-las-16.30.28_a52f6b71.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-05T15:00:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-06T14:02:18+00:00\",\"description\":\"La comunicaci\u00f3n no violenta fue desarrollada por Marshall Rosenberg en la d\u00e9cada de los 60. Su libro m\u00e1s reconocido es Comunicaci\u00f3n No Violenta: un lenguaje de vida. Leerlo es un buen comienzo para fortalecer tu pr\u00e1ctica diaria.\u00a0Escucho mucho la idea de que integrar la comunicaci\u00f3n no violenta es dif\u00edcil. Resultar\u00eda dif\u00edcil (mejor dicho, imposible) pensar y actuar en todo momento desde la no violencia. La Comunicaci\u00f3n no violenta no busca esto. No hace falta ser perfecto, ser un santo, ser paciente, tener autoestima positiva, tener confianza en nosotros mismos. Se trata de darnos cuenta y saber gestionar cuando no hemos sabido o podido gestionar como nos gustar\u00eda.\u00a0\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/Imagen-de-WhatsApp-2023-10-04-a-las-16.30.28_a52f6b71.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/10\\\/Imagen-de-WhatsApp-2023-10-04-a-las-16.30.28_a52f6b71.jpg\",\"width\":500,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/fijando-las-bases\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"FIJANDO LAS BASES\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/\",\"name\":\"Nerea Mendizabal\",\"description\":\"Comunicaci\u00f3n No Violenta\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bd256c9b2004cb1f2b7810545da489b1\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bd256c9b2004cb1f2b7810545da489b1\",\"name\":\"Nerea Mendizabal (Zestoa, 1976)\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/Logo-Nerea-Mendizabal-movil-1x.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/Logo-Nerea-Mendizabal-movil-1x.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/Logo-Nerea-Mendizabal-movil-1x.png\",\"width\":237,\"height\":56,\"caption\":\"Nerea Mendizabal (Zestoa, 1976)\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nereamendizabal.eus\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/Logo-Nerea-Mendizabal-movil-1x.png\"},\"description\":\"Psikopedagogia, Gizarte hezkuntza eta Komunikazio Ez Bortitzeko ikasketei urte batzuk eskaini nizkion. Nor naizen jakiteko bidean jarraitzen dut eta jarraituko dut, erlazioetan elikatu nahian eta besteen aurkikuntza prozesuetan bidelagun izatearekin batera. Pasioa eta ogibidea bat eginda bizitzearen pribilegioa bizi dut. Azken hamarkadan materialen sorkuntzak ere biziki harrapatu nau, \u201cZutani\u201d jolas didaktikoa, \u201cZutani, bizitzako altxor kutxa\u201d aplikazioa, \u201cElkarrekin hazi\u201d eta \u201cJirafa hizkuntza\u201d liburuak, \u201cKira jirafa eta haserrearen diamanteak\u201d ipuinekin formatu desberdinetan erlazioetarako euskarriak sortuz. Eta orain oharkabean, ahots eta musikaz baliatzeak, hitzez azaldu nahi dudana kodigo sentituagoetara eraman nau. Musikak, kantuak, gitarra jotzeak eta dantzak barruko espazioetara eramaten naute, gozamena eta bizitzeko gogoa nigan bizitu egiten direlarik. Dediqu\u00e9 unos cuantos a\u00f1os a los estudios de Psicopedagog\u00eda, Educaci\u00f3n Social y Comunicaci\u00f3n No Violenta. Sigo y seguir\u00e9 en el camino de saber qui\u00e9n soy, queriendo nutrirme de las relaciones que me rodean, a la vez que acompa\u00f1o a las personas que acuden a m\u00ed en sus procesos de descubrimiento. Vivo con toda mi entrega el privilegio de unir la pasi\u00f3n y el oficio. En la \u00faltima d\u00e9cada tambi\u00e9n me he volcado en la creaci\u00f3n de materiales, como el juego did\u00e1ctico Zutani, la aplicaci\u00f3n Zutani, bizitzako altxor kutxa, los libros Crecer juntos y Lenguaje jirafa y el cuento La jirafa Kira y los diamantes del enfado, a\u00f1adiendo, en diferentes formatos, soportes complementarios que mejoren el funcionamiento de las relaciones. Y ahora, me lanzo a expresar en otro registro, ya que la expresi\u00f3n a trav\u00e9s de la m\u00fasica, el canto, la guitarra y la danza me conducen a espacios interiores m\u00e1s amplios, donde pongo en valor el disfrute y las ganas de vivir que se apoderan de m\u00ed. \u2063\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"FIJANDO LAS BASES - Nerea Mendizabal","description":"La comunicaci\u00f3n no violenta fue desarrollada por Marshall Rosenberg en la d\u00e9cada de los 60. Su libro m\u00e1s reconocido es Comunicaci\u00f3n No Violenta: un lenguaje de vida. Leerlo es un buen comienzo para fortalecer tu pr\u00e1ctica diaria.\u00a0Escucho mucho la idea de que integrar la comunicaci\u00f3n no violenta es dif\u00edcil. Resultar\u00eda dif\u00edcil (mejor dicho, imposible) pensar y actuar en todo momento desde la no violencia. La Comunicaci\u00f3n no violenta no busca esto. No hace falta ser perfecto, ser un santo, ser paciente, tener autoestima positiva, tener confianza en nosotros mismos. Se trata de darnos cuenta y saber gestionar cuando no hemos sabido o podido gestionar como nos gustar\u00eda.\u00a0","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"FIJANDO LAS BASES - Nerea Mendizabal","og_description":"La comunicaci\u00f3n no violenta fue desarrollada por Marshall Rosenberg en la d\u00e9cada de los 60. Su libro m\u00e1s reconocido es Comunicaci\u00f3n No Violenta: un lenguaje de vida. Leerlo es un buen comienzo para fortalecer tu pr\u00e1ctica diaria.\u00a0Escucho mucho la idea de que integrar la comunicaci\u00f3n no violenta es dif\u00edcil. Resultar\u00eda dif\u00edcil (mejor dicho, imposible) pensar y actuar en todo momento desde la no violencia. La Comunicaci\u00f3n no violenta no busca esto. No hace falta ser perfecto, ser un santo, ser paciente, tener autoestima positiva, tener confianza en nosotros mismos. Se trata de darnos cuenta y saber gestionar cuando no hemos sabido o podido gestionar como nos gustar\u00eda.\u00a0","og_url":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/","og_site_name":"Nerea Mendizabal","article_published_time":"2023-10-05T15:00:31+00:00","article_modified_time":"2023-10-06T14:02:18+00:00","og_image":[{"width":500,"height":500,"url":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Imagen-de-WhatsApp-2023-10-04-a-las-16.30.28_a52f6b71.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nerea Mendizabal (Zestoa, 1976)","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Nerea Mendizabal (Zestoa, 1976)","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/"},"author":{"name":"Nerea Mendizabal (Zestoa, 1976)","@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/#\/schema\/person\/bd256c9b2004cb1f2b7810545da489b1"},"headline":"FIJANDO LAS BASES","datePublished":"2023-10-05T15:00:31+00:00","dateModified":"2023-10-06T14:02:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/"},"wordCount":332,"publisher":{"@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/#\/schema\/person\/bd256c9b2004cb1f2b7810545da489b1"},"image":{"@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Imagen-de-WhatsApp-2023-10-04-a-las-16.30.28_a52f6b71.jpg","articleSection":["Comunicaci\u00f3n No Violenta"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/","url":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/","name":"FIJANDO LAS BASES - Nerea Mendizabal","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Imagen-de-WhatsApp-2023-10-04-a-las-16.30.28_a52f6b71.jpg","datePublished":"2023-10-05T15:00:31+00:00","dateModified":"2023-10-06T14:02:18+00:00","description":"La comunicaci\u00f3n no violenta fue desarrollada por Marshall Rosenberg en la d\u00e9cada de los 60. Su libro m\u00e1s reconocido es Comunicaci\u00f3n No Violenta: un lenguaje de vida. Leerlo es un buen comienzo para fortalecer tu pr\u00e1ctica diaria.\u00a0Escucho mucho la idea de que integrar la comunicaci\u00f3n no violenta es dif\u00edcil. Resultar\u00eda dif\u00edcil (mejor dicho, imposible) pensar y actuar en todo momento desde la no violencia. La Comunicaci\u00f3n no violenta no busca esto. No hace falta ser perfecto, ser un santo, ser paciente, tener autoestima positiva, tener confianza en nosotros mismos. Se trata de darnos cuenta y saber gestionar cuando no hemos sabido o podido gestionar como nos gustar\u00eda.\u00a0","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/#primaryimage","url":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Imagen-de-WhatsApp-2023-10-04-a-las-16.30.28_a52f6b71.jpg","contentUrl":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Imagen-de-WhatsApp-2023-10-04-a-las-16.30.28_a52f6b71.jpg","width":500,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"FIJANDO LAS BASES"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/#website","url":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/","name":"Nerea Mendizabal","description":"Comunicaci\u00f3n No Violenta","publisher":{"@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/#\/schema\/person\/bd256c9b2004cb1f2b7810545da489b1"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/#\/schema\/person\/bd256c9b2004cb1f2b7810545da489b1","name":"Nerea Mendizabal (Zestoa, 1976)","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Logo-Nerea-Mendizabal-movil-1x.png","url":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Logo-Nerea-Mendizabal-movil-1x.png","contentUrl":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Logo-Nerea-Mendizabal-movil-1x.png","width":237,"height":56,"caption":"Nerea Mendizabal (Zestoa, 1976)"},"logo":{"@id":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Logo-Nerea-Mendizabal-movil-1x.png"},"description":"Psikopedagogia, Gizarte hezkuntza eta Komunikazio Ez Bortitzeko ikasketei urte batzuk eskaini nizkion. Nor naizen jakiteko bidean jarraitzen dut eta jarraituko dut, erlazioetan elikatu nahian eta besteen aurkikuntza prozesuetan bidelagun izatearekin batera. Pasioa eta ogibidea bat eginda bizitzearen pribilegioa bizi dut. Azken hamarkadan materialen sorkuntzak ere biziki harrapatu nau, \u201cZutani\u201d jolas didaktikoa, \u201cZutani, bizitzako altxor kutxa\u201d aplikazioa, \u201cElkarrekin hazi\u201d eta \u201cJirafa hizkuntza\u201d liburuak, \u201cKira jirafa eta haserrearen diamanteak\u201d ipuinekin formatu desberdinetan erlazioetarako euskarriak sortuz. Eta orain oharkabean, ahots eta musikaz baliatzeak, hitzez azaldu nahi dudana kodigo sentituagoetara eraman nau. Musikak, kantuak, gitarra jotzeak eta dantzak barruko espazioetara eramaten naute, gozamena eta bizitzeko gogoa nigan bizitu egiten direlarik. Dediqu\u00e9 unos cuantos a\u00f1os a los estudios de Psicopedagog\u00eda, Educaci\u00f3n Social y Comunicaci\u00f3n No Violenta. Sigo y seguir\u00e9 en el camino de saber qui\u00e9n soy, queriendo nutrirme de las relaciones que me rodean, a la vez que acompa\u00f1o a las personas que acuden a m\u00ed en sus procesos de descubrimiento. Vivo con toda mi entrega el privilegio de unir la pasi\u00f3n y el oficio. En la \u00faltima d\u00e9cada tambi\u00e9n me he volcado en la creaci\u00f3n de materiales, como el juego did\u00e1ctico Zutani, la aplicaci\u00f3n Zutani, bizitzako altxor kutxa, los libros Crecer juntos y Lenguaje jirafa y el cuento La jirafa Kira y los diamantes del enfado, a\u00f1adiendo, en diferentes formatos, soportes complementarios que mejoren el funcionamiento de las relaciones. Y ahora, me lanzo a expresar en otro registro, ya que la expresi\u00f3n a trav\u00e9s de la m\u00fasica, el canto, la guitarra y la danza me conducen a espacios interiores m\u00e1s amplios, donde pongo en valor el disfrute y las ganas de vivir que se apoderan de m\u00ed. \u2063"}]}},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4936"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4941,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4936\/revisions\/4941"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}