{"id":1588,"date":"2019-12-21T08:59:03","date_gmt":"2019-12-21T07:59:03","guid":{"rendered":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/a-que-llamamos-violencia-o-no-violencia\/"},"modified":"2019-12-23T12:17:13","modified_gmt":"2019-12-23T11:17:13","slug":"a-que-llamamos-violencia-o-no-violencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/a-que-llamamos-violencia-o-no-violencia\/","title":{"rendered":"\u00bfA qu\u00e9 llamamos violencia o no violencia?"},"content":{"rendered":"<p>En mi b\u00fasqueda constante de instrumentos m\u00e1s consistentes para mi vida personal y profesional, encontr\u00e9 la <strong>Comunicaci\u00f3n No Violenta de Marshall B. Rosenberg<\/strong>, psic\u00f3logo cl\u00ednico estadounidense. Su m\u00e9todo ha sido como encontrar un eje nuclear en el camino, desde el que quiero recorrer el resto de mi vida, donde encuentro las herramientas para poder caminar y avanzar cuando me pierdo. Un camino concreto a la vez que profundo y sutil, enormemente perceptible y estimulante en mi n\u00facleo interior.<\/p>\n<p>Y me pregunto: <strong>\u00bfa qu\u00e9 llamamos <em>violencia<\/em>?<\/strong><\/p>\n<p>Existe una violencia en la que todos estamos de acuerdo, como es en insultar, agredir\u2026 Marshall B. Rosenberg a\u00f1ad\u00eda dentro de este paradigma de <strong><em>\u201cviolencia\u201d<\/em><\/strong> \u00a0todo aquello que ponemos y expresamos en el terreno de juego, que al otro le da\u00f1a, hace que se aleje o se ponga a la defensiva. Aqu\u00ed entrar\u00edan los juicios, (sobre el bien y el mal, sobre la culpa y, en consecuencia, merecedor de castigo o premio); tambi\u00e9n la exigencia (deber\u00eda, tendr\u00eda que, debo, tengo que,\u2026), el querer tener la raz\u00f3n, cuestionar, desvalorizar, comparar&#8230;<\/p>\n<p>Considero que descubrir o tomar conciencia de estos elementos, a veces tan sutiles, nos aporta claridad, sobre todo cuando tenemos experiencias en las que alguien se cierra o se posiciona a la defensiva; no entendemos el por qu\u00e9 y, probablemente, nos sentimos enfadados. As\u00ed, lo que da\u00f1a o aleja, aunque sea micro, lo incorporamos dentro de la bolsa de la violencia.<\/p>\n<p>Entonces, <strong>\u00bfa qu\u00e9 llamamos <em>no violencia<\/em>? <\/strong><\/p>\n<p>En la \u201c<em>no violencia\u201d <\/em>incluimos todo lo que genera cercan\u00eda, todo lo que contribuye a crear o restablecer un campo magn\u00e9tico de atracci\u00f3n por la mejora de la relaci\u00f3n interpersonal. No se trata de no poner violencia sino de generar cercan\u00eda, atracci\u00f3n, sinton\u00eda.<\/p>\n<p><strong>El prop\u00f3sito de la CNV<\/strong> es crear y recrear una alta calidad de conexi\u00f3n, a trav\u00e9s de la cual poder disfrutar con espontaneidad el dar y el recibir mutuamente. Poner prioridad en el deseo de que las necesidades de todos queden atendidos har\u00e1 que, antes o despu\u00e9s, consigamos resultados satisfactorios y todos tengamos la sensaci\u00f3n de haber ganado, de habernos enriquecido y, consiguientemente, de haber crecido.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En mi b\u00fasqueda constante de instrumentos m\u00e1s consistentes para mi vida personal y profesional, encontr\u00e9 la Comunicaci\u00f3n No Violenta de Marshall B. Rosenberg, psic\u00f3logo cl\u00ednico estadounidense. 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Nor naizen jakiteko bidean jarraitzen dut eta jarraituko dut, erlazioetan elikatu nahian eta besteen aurkikuntza prozesuetan bidelagun izatearekin batera. Pasioa eta ogibidea bat eginda bizitzearen pribilegioa bizi dut. Azken hamarkadan materialen sorkuntzak ere biziki harrapatu nau, \u201cZutani\u201d jolas didaktikoa, \u201cZutani, bizitzako altxor kutxa\u201d aplikazioa, \u201cElkarrekin hazi\u201d eta \u201cJirafa hizkuntza\u201d liburuak, \u201cKira jirafa eta haserrearen diamanteak\u201d ipuinekin formatu desberdinetan erlazioetarako euskarriak sortuz. Eta orain oharkabean, ahots eta musikaz baliatzeak, hitzez azaldu nahi dudana kodigo sentituagoetara eraman nau. Musikak, kantuak, gitarra jotzeak eta dantzak barruko espazioetara eramaten naute, gozamena eta bizitzeko gogoa nigan bizitu egiten direlarik. Dediqu\u00e9 unos cuantos a\u00f1os a los estudios de Psicopedagog\u00eda, Educaci\u00f3n Social y Comunicaci\u00f3n No Violenta. Sigo y seguir\u00e9 en el camino de saber qui\u00e9n soy, queriendo nutrirme de las relaciones que me rodean, a la vez que acompa\u00f1o a las personas que acuden a m\u00ed en sus procesos de descubrimiento. Vivo con toda mi entrega el privilegio de unir la pasi\u00f3n y el oficio. En la \u00faltima d\u00e9cada tambi\u00e9n me he volcado en la creaci\u00f3n de materiales, como el juego did\u00e1ctico Zutani, la aplicaci\u00f3n Zutani, bizitzako altxor kutxa, los libros Crecer juntos y Lenguaje jirafa y el cuento La jirafa Kira y los diamantes del enfado, a\u00f1adiendo, en diferentes formatos, soportes complementarios que mejoren el funcionamiento de las relaciones. Y ahora, me lanzo a expresar en otro registro, ya que la expresi\u00f3n a trav\u00e9s de la m\u00fasica, el canto, la guitarra y la danza me conducen a espacios interiores m\u00e1s amplios, donde pongo en valor el disfrute y las ganas de vivir que se apoderan de m\u00ed. \u2063"}]}},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1588","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1588"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1588\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}