{"id":1587,"date":"2019-12-21T08:58:49","date_gmt":"2019-12-21T07:58:49","guid":{"rendered":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/cual-es-nuestra-intencion-querer-tener-la-razon-o-cuidar-la-relacion\/"},"modified":"2019-12-23T13:01:01","modified_gmt":"2019-12-23T12:01:01","slug":"cual-es-nuestra-intencion-querer-tener-la-razon-o-cuidar-la-relacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/cual-es-nuestra-intencion-querer-tener-la-razon-o-cuidar-la-relacion\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1l es nuestra intenci\u00f3n: \u00bfquerer tener la raz\u00f3n o cuidar la relaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"

Siendo conscientes de que la comunicaci\u00f3n va m\u00e1s all\u00e1 de las palabras, hay algo m\u00e1s sutil y fundamental que es la intenci\u00f3n que moviliza las expresiones. Por este motivo, cuando estamos inmersos en una situaci\u00f3n, podemos estar queriendo lograr alguna de estas tres cosas:<\/p>\n

    \n
  1. Pensar que tengo la raz\u00f3n y querer conseguir que las cosas est\u00e9n como creo que <\/strong>deben de estar.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Para obtener lo que deseo, manejo la situaci\u00f3n de maneras muy diversas como son: imponer, exigir, amenazar, castigar, premiar, culpabilizar, enjuiciar, intentar convencer, dar consejos, diagnosticar, sermonear\u2026 Con frecuencia, estas estrategias no resuelven el conflicto y vuelve a aparecer de nuevo.<\/p>\n

      \n
    1. No hacer nada, dejar pasar.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      A veces la t\u00e1ctica de dejar pasar y de quedar inactivos ante una dificultad, es una manera de desengancharse, pero con frecuencia el conflicto no se resuelve y reincide la batalla de siempre, incluso con renovada fuerza, siendo m\u00e1s complicada y m\u00e1s dif\u00edcil de desbloquear.<\/p>\n

        \n
      1. Buscar la conexi\u00f3n y la cooperaci\u00f3n.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Podemos dirigir nuestra intenci\u00f3n a conectarnos con lo que vivimos y con lo que les pasa a los otros. As\u00ed, podremos entender las necesidades expresadas y tratar el conjunto de ellas equitativamente, con el prop\u00f3sito de hallar una soluci\u00f3n adecuada y ajustada a todos.<\/p>\n

        Aunque las dos primeras opciones acostumbran a ser las m\u00e1s frecuentes, en general, sabemos que no conducen a los resultados deseados. En este sentido, Marshall B. Rosenberg propon\u00eda un modo de comprobar cu\u00e1l es nuestra intenci\u00f3n pregunt\u00e1ndonos, \u201c\u00bfjuegas a ser feliz o a qui\u00e9n tiene la raz\u00f3n?\u201d.<\/p>\n

        El prop\u00f3sito principal de la CNV es crear una alta calidad de conexi\u00f3n por medio de la cual vamos a prevenir, resolver conflictos y llegar a soluciones de beneficio mutuo. Para ello, m\u00e1s importante que las palabras utilizadas, son las intenciones con las que nos movemos.\u00a0 Las oportunas y adecuadas expresiones pueden ser un modo poderoso de crear una conexi\u00f3n con los otros. Sin embargo, sin una intenci\u00f3n aut\u00e9ntica, clara y consciente, a\u00fan la expresi\u00f3n m\u00e1s h\u00e1bilmente trabajada, puede resultar vac\u00eda o manipuladora. Confiar que las necesidades de todos importan ayuda en la b\u00fasqueda de un resultado y contribuye a que ambas partes tengan la sensaci\u00f3n de estar satisfechas y de no haber perdido nada esencial<\/p>\n

        Puedo apoyarme en la CNV<\/strong> como camino para que mis relaciones me nutran lo m\u00e1s posible, incluso oxigene la relaci\u00f3n conmigo misma.\u00a0 Por una parte, clarificar lo que me sucede en todo mi ser facilita la expresi\u00f3n honesta que puedo manifestar a continuaci\u00f3n (hablar sobre uno mismo y no sobre el otro). \u00a0Por otra parte, escuchar al otro en toda su plenitud, m\u00e1s all\u00e1 de las palabras y de los actos que percibimos o interpretamos, ser\u00e1 beneficioso para todos.<\/p>\n

        As\u00ed pues, es preciso alinear mi intenci\u00f3n con querer abrir un espacio en el propio interior donde el foco central sea la relaci\u00f3n. Ello es, sin duda, m\u00e1s eficaz que pensar en tener la raz\u00f3n o intentar cambiar al otro, a fin de contribuir en el cuidado de la relaci\u00f3n.<\/p>\n

         <\/p>\n

         <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Nor naizen jakiteko bidean jarraitzen dut eta jarraituko dut, erlazioetan elikatu nahian eta besteen aurkikuntza prozesuetan bidelagun izatearekin batera. Pasioa eta ogibidea bat eginda bizitzearen pribilegioa bizi dut. Azken hamarkadan materialen sorkuntzak ere biziki harrapatu nau, \u201cZutani\u201d jolas didaktikoa, \u201cZutani, bizitzako altxor kutxa\u201d aplikazioa, \u201cElkarrekin hazi\u201d eta \u201cJirafa hizkuntza\u201d liburuak, \u201cKira jirafa eta haserrearen diamanteak\u201d ipuinekin formatu desberdinetan erlazioetarako euskarriak sortuz. Eta orain oharkabean, ahots eta musikaz baliatzeak, hitzez azaldu nahi dudana kodigo sentituagoetara eraman nau. Musikak, kantuak, gitarra jotzeak eta dantzak barruko espazioetara eramaten naute, gozamena eta bizitzeko gogoa nigan bizitu egiten direlarik. Dediqu\u00e9 unos cuantos a\u00f1os a los estudios de Psicopedagog\u00eda, Educaci\u00f3n Social y Comunicaci\u00f3n No Violenta. Sigo y seguir\u00e9 en el camino de saber qui\u00e9n soy, queriendo nutrirme de las relaciones que me rodean, a la vez que acompa\u00f1o a las personas que acuden a m\u00ed en sus procesos de descubrimiento. Vivo con toda mi entrega el privilegio de unir la pasi\u00f3n y el oficio. En la \u00faltima d\u00e9cada tambi\u00e9n me he volcado en la creaci\u00f3n de materiales, como el juego did\u00e1ctico Zutani, la aplicaci\u00f3n Zutani, bizitzako altxor kutxa, los libros Crecer juntos y Lenguaje jirafa y el cuento La jirafa Kira y los diamantes del enfado, a\u00f1adiendo, en diferentes formatos, soportes complementarios que mejoren el funcionamiento de las relaciones. Y ahora, me lanzo a expresar en otro registro, ya que la expresi\u00f3n a trav\u00e9s de la m\u00fasica, el canto, la guitarra y la danza me conducen a espacios interiores m\u00e1s amplios, donde pongo en valor el disfrute y las ganas de vivir que se apoderan de m\u00ed. \u2063\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u25b7Cu\u00e1l es nuestra intenci\u00f3n: \u00bfquerer tener la raz\u00f3n o cuidar la relaci\u00f3n? - Nerea Mendizabal","description":"Nuestra intenci\u00f3n CNV es crear una alta calidad de conexi\u00f3n por medio de la cual vamos a prevenir, resolver conflictos y llegar a soluciones","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/cual-es-nuestra-intencion-querer-tener-la-razon-o-cuidar-la-relacion\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u25b7Cu\u00e1l es nuestra intenci\u00f3n: \u00bfquerer tener la raz\u00f3n o cuidar la relaci\u00f3n? 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Nor naizen jakiteko bidean jarraitzen dut eta jarraituko dut, erlazioetan elikatu nahian eta besteen aurkikuntza prozesuetan bidelagun izatearekin batera. Pasioa eta ogibidea bat eginda bizitzearen pribilegioa bizi dut. Azken hamarkadan materialen sorkuntzak ere biziki harrapatu nau, \u201cZutani\u201d jolas didaktikoa, \u201cZutani, bizitzako altxor kutxa\u201d aplikazioa, \u201cElkarrekin hazi\u201d eta \u201cJirafa hizkuntza\u201d liburuak, \u201cKira jirafa eta haserrearen diamanteak\u201d ipuinekin formatu desberdinetan erlazioetarako euskarriak sortuz. Eta orain oharkabean, ahots eta musikaz baliatzeak, hitzez azaldu nahi dudana kodigo sentituagoetara eraman nau. Musikak, kantuak, gitarra jotzeak eta dantzak barruko espazioetara eramaten naute, gozamena eta bizitzeko gogoa nigan bizitu egiten direlarik. Dediqu\u00e9 unos cuantos a\u00f1os a los estudios de Psicopedagog\u00eda, Educaci\u00f3n Social y Comunicaci\u00f3n No Violenta. Sigo y seguir\u00e9 en el camino de saber qui\u00e9n soy, queriendo nutrirme de las relaciones que me rodean, a la vez que acompa\u00f1o a las personas que acuden a m\u00ed en sus procesos de descubrimiento. Vivo con toda mi entrega el privilegio de unir la pasi\u00f3n y el oficio. En la \u00faltima d\u00e9cada tambi\u00e9n me he volcado en la creaci\u00f3n de materiales, como el juego did\u00e1ctico Zutani, la aplicaci\u00f3n Zutani, bizitzako altxor kutxa, los libros Crecer juntos y Lenguaje jirafa y el cuento La jirafa Kira y los diamantes del enfado, a\u00f1adiendo, en diferentes formatos, soportes complementarios que mejoren el funcionamiento de las relaciones. Y ahora, me lanzo a expresar en otro registro, ya que la expresi\u00f3n a trav\u00e9s de la m\u00fasica, el canto, la guitarra y la danza me conducen a espacios interiores m\u00e1s amplios, donde pongo en valor el disfrute y las ganas de vivir que se apoderan de m\u00ed. \u2063"}]}},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1587"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1587\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}