{"version":"1.0","provider_name":"Nerea Mendizabal","provider_url":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/","title":"FIJANDO LAS BASES - Nerea Mendizabal","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"cwKVsvOour\"><a href=\"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/\">FIJANDO LAS BASES<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/nereamendizabal.eus\/es\/fijando-las-bases\/embed\/#?secret=cwKVsvOour\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abFIJANDO LAS BASES\u00bb \u2014 Nerea Mendizabal\" data-secret=\"cwKVsvOour\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/nereamendizabal.eus\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Imagen-de-WhatsApp-2023-10-04-a-las-16.30.28_a52f6b71.jpg","thumbnail_width":500,"thumbnail_height":500,"description":"La comunicaci\u00f3n no violenta fue desarrollada por Marshall Rosenberg en la d\u00e9cada de los 60. Su libro m\u00e1s reconocido es Comunicaci\u00f3n No Violenta: un lenguaje de vida. Leerlo es un buen comienzo para fortalecer tu pr\u00e1ctica diaria.\u00a0Escucho mucho la idea de que integrar la comunicaci\u00f3n no violenta es dif\u00edcil. Resultar\u00eda dif\u00edcil (mejor dicho, imposible) pensar y actuar en todo momento desde la no violencia. La Comunicaci\u00f3n no violenta no busca esto. No hace falta ser perfecto, ser un santo, ser paciente, tener autoestima positiva, tener confianza en nosotros mismos. Se trata de darnos cuenta y saber gestionar cuando no hemos sabido o podido gestionar como nos gustar\u00eda.\u00a0"}